幸せな新老人をめざそう

幸せな新老人をめざそう

７月１８日、１０５才の人生を全うされた
医師　日野原重明先生は

２０００年に「新老人」という概念を

打ち出された。

新老人とは７５才以上の自律して生きる

あたらしい老人のことである

新老人の会でのモットーは

１．愛し愛されること

２．創（はじ）めること

３．耐えること
＊ヴィクトール・フランクル　生きがいの三原則

これは先生の生き方そのものでした

そして著書＊の中で

「いくつになっても、今日がいちばん新しい日、

という考え方を大切にしてきた。

そして

新たに始まる今日という日の輝きは
歳を重ねてからの方が

増しているように感じている」

とおっしゃっている

＊日野原重明「いくつになっても今日がいちばん新しい日」

ＰＨＰ研究所

奇しくも、これは

Charls Dederich氏＊の

"Today is the first day of the rest of your life."

と同じ発想であることがわかる

＊米国の薬物中毒患者救済施設設立者

＊参照：http://tadnakada.blogspot.jp/2015/06/blog-post_6.html

先生は５８才の時
よど号ハイジャック事件に遭われ
日本に戻られたとき
このいのちは与えられたいのちであり
いかに多くの人々に支えられてきたか
を実感され
この与えられたいのちを
これからは誰かのために捧げようと決心された。
＊大西康之「日野原重明先生の生き方教室」日経ＢＰ社

アドラー心理学では
幸福の三原則は
１．自分が好き
２．他人を信頼できる
３．社会や世の中に貢献している
であった

先生の人生は幸福であったに違いない

健康長寿のための生き方は

「人生は一言でいえば習慣である。
身体をすこやかに保つのに役立つ習慣は
心もすこやかにはぐくみ育てる」
である

先生は仕事中心の毎日で　
自ら編み出した健康長寿の
食事法（腹６分目）や
小さな運動（階段）
睡眠法（うつぶせ寝、４～５時間）
を続けられた
＊http://kimamana-topic.com/1857.html
＊http://www.noraneko.tokyo/?p=490

先生から学ぶことは多く、尽きない
自律して生きる新老人をめざそう